مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

58 خبر
  • مونديال 2026
  • فيديوهات
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • قمة روسيا-آسيان في قازان

    قمة روسيا-آسيان في قازان

طبيب بارز يحذر من مشروب شائع ويصفه بـ"موت سائل"

حذر جراح القلب الأمريكي، جيريمي لندن، من أحد أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، واصفا إياه بأنه "موت سائل"، مؤكدا أن الامتناع عنه يعد من أهم القرارات للحفاظ على صحة القلب والجسم.

طبيب بارز يحذر من مشروب شائع ويصفه بـ"موت سائل"
صورة تعبيرية / Kubra Cavus / Gettyimages.ru

وشدّد لندن، وهو من الأطباء المعروفين في مجال جراحة القلب والصدر، إذ يحمل شهادات البورد في الجراحة العامة وجراحة الأوعية الدموية وجراحة الصدر، على ضرورة تجنب المشروبات الغازية تماما.

وقال في منشور عبر حسابه على "إنستغرام" إن هذا النوع من المشروبات يعد من الأمور التي يبتعد عنها كليا في حياته اليومية كجرّاح قلب.

وأوضح لاحقا في مقابلة مع برنامج "توداي" أن المشروبات الغازية تمثل "آفة في المجتمع"، نظرا لاحتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي يستهلكها الناس دون إدراك، خصوصا في الأنواع المحلاة منها.

وأضاف أن الإفراط في تناولها لا يرتبط فقط بزيادة الوزن، بل ينعكس أيضا على صحة القلب والأوعية الدموية، ويرفع احتمالات الإصابة بمشكلات صحية مزمنة.

وفي المنشور ذاته، كشف لندن عن مجموعة من السلوكيات والعادات التي يتجنبها تماما، وهي: التدخين والكحول وتناول الخبز والمعكرونة المصنوعة من الدقيق المكرر.

وأكد أن التدخين "أسوأ شيء يمكن أن يفعله الإنسان بجسده"، لأنه يدمر الرئتين ويسبب سرطان الرئة ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ووصف الكحول بأنه مادة سامة تؤثر في جميع خلايا الجسم، مشيرا إلى أن قراره بالتوقف عنه كان من أهم القرارات التي اتخذها في حياته.

كما نصح بتجنب الخبز والمعكرونة والدقيق والقمح المكرر، موضحا أن التحكم في الوزن يعتمد بنسبة 80% على النظام الغذائي، مقابل 20% فقط على ممارسة الرياضة.

وفي السياق ذاته، قال الدكتور ويليام لي في بودكاست "زوي" إن المشروبات الغازية ترتبط بعدد من الأمراض، بدءا من اضطرابات التمثيل الغذائي وصولا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

وأوضح أن المشكلة لا تقتصر على السكر فقط، بل تشمل أيضا الإضافات الصناعية الموجودة في هذه المشروبات، مثل الألوان والنكهات والمواد الحافظة والمثبتات، مشيرا إلى أن التعرض المستمر لهذه المواد على المدى الطويل قد يؤدي إلى تراكم آثار سلبية في الجسم، ما يجعل خطورتها أكبر مما يعتقده كثيرون.

المصدر: ميرور

التعليقات

مكوّنة من 14 نقطة.. مسودة مذكرة التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران

الاستخبارات الأمريكية تقدّر: إيران باتت تمتلك سلاحا أقوى من قنبلة نووية ويمكنها استخدامه وقتما تشاء

خطة أمريكية لتقاسم السلطة في ليبيا وشخصية عسكرية كبيرة لقيادة مجلس رئاسي

مسؤول أمريكي كبير ينشر النص الكامل للاتفاق بين الولايات المتحدة وإيران

خلاف داخل إسرائيل بشأن عرض ترامب ترك مهمة التعامل مع حزب الله للجيش السوري والشرع

الجيش الإسرائيلي ينشر فيديو اغتيال الشقيقين أبو هين في النصيرات وسط قطاع غزة (فيديو)

"محرجة لترامب".. نتنياهو يوبّخ رئيس أركان الجيش الإسرائيلي بسبب رسالة نشرها قائد سلاح الجو

الوكالات الإيرانية الرسمية تنشر النص الكامل للاتفاق مع الولايات المتحدة

"وُلدوا وفي أيديهم بنادق".. ترامب يطلق تصريحات "مفاجئة" عن "حماس" وتصرفها الجيد

"بعد حالة من الجمود".. إعلام عبري: من المتوقع استئناف المحادثات الإسرائيلية - السورية تحت ضغط أمريكي

لطيف ووسيم.. ترامب يبدي إعجابه بمراسل إماراتي ويصف الإعلاميين الأمريكيين باللئيمين للغاية (فيديو)

ترامب: لولا أمريكا لما وجدت إسرائيل ولولاي كانت ستمحى من على وجه الأرض (فيديو)

دخلت حيز التنفيذ.. الولايات المتحدة وإيران يوقعان مذكرة تفاهم إلكترونيا