مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

33 خبر
  • رياضة
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • فيديوهات
  • رياضة

    رياضة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • حرب الخليج

    حرب الخليج

  • مبعوث مجلس السلام لغزة يطلب من نتنياهو وقف الضربات على القطاع التزاما بخطة ترامب

    مبعوث مجلس السلام لغزة يطلب من نتنياهو وقف الضربات على القطاع التزاما بخطة ترامب

خبيرة.. عمر الإنسان البيولوجي مرهون بنمط حياته

أشارت الدكتورة زاريما تين مديرة مركز الصحة العامة والوقاية الروسي إلى أن العمر البيولوجي للإنسان يعتمد على نمط حياته.

خبيرة.. عمر الإنسان البيولوجي مرهون بنمط حياته
صورة تعبيرية / Roman Naumov/URA.RU / Globallookpress



ووفقا لها، إلى أن العمر الزمني هو ببساطة عدد السنوات التي عاشها الإنسان، بينما يعكس العمر البيولوجي الحالة الفعلية للجسم ومدى تدهور الخلايا والأعضاء.

وتشير الطبيبة، إلى أن الساعة اللاجينية - تحليل مثيلة الحمض النووي - تعتبر الطريقة الأكثر دقة لتقييم العمر البيولوجي، ولكن توجد أيضا فحوصات دم أو لعاب أبسط. ووفقا لها، تسمح هذه القياسات بفهم وتحديد مدى فعالية التغيير في نمط الحياة.

وتؤكد على أنه لم يفت الأوان أبدا للبدء في الاهتمام بالصحة. لأنه ​​حتى في سن الشيخوخة، يمكن بناء كتلة عضلية، وتحسين الوظائف الإدراكية، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض. لأن العمر البيولوجي ليس حكما بالإعدام، وأن تغيير العادات، كالإقلاع عن التدخين، يمكن أن يحسن الصحة بشكل ملحوظ حتى بعد سنوات.

ومن جانبه، يشير الدكتور ألكسندر أورلوف، أخصائي امراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن العمر البيولوجي يعكس الحالة الحقيقية للجسم - الأوعية الدموية، والعضلات، ومستوى الهرمونات، ومستوى الالتهاب، وتكوين الجسم. وقد يختلف هذا العمر اختلافا كبيرا عن العمر الزمني أحيانا بعقود. ومع ذلك، لا يزال الطب يعتمد في كثير من الأحيان على تاريخ الميلاد بدلا من المؤشرات الصحية الفعلية.

المصدر: صحيفة "إزفيستيا"

التعليقات

ناقلتان محملتان بالنفط السعودي تعبران باب المندب وسط حصار الحوثيين

تضم تركيا والسعودية ومصر.. إيران تقترح تشكيل "آلية أمنية إسلامية مشتركة"

"الحرب العالمية الثانية" تعود إلى القاموس العسكري الأمريكي.. رسالة هيغسيث وترامب إلى إيران

السخرية تلاحق ترامب بعد تراجعه عن ضرب إيران

ترامب: مفاوضات جديدة مع إيران الاثنين وألغيتُ هجوما كان سيصبح الأكبر منذ الحرب العالمية الثانية

مشروع لحماية الملاحة أم بداية لنظام أمني إقليمي جديد.. ماذا وراء التحالف البحري السعودي؟

"شكرا لكم يا جنود سيدنا موسى!"... إيران تُعدم عميلين للموساد وتصف أحدهما بـ"جندي نتنياهو"

ساويرس يعلق على تراجع ترامب عن ضرب إيران

أزمة جديدة قرب قناة السويس قد تدفع الناتو للتدخل

إسرائيل تتأهب.. تقنيات التخفي والصواريخ الذكية لمواجهة "أس 300"

قيادة الأمن الداخلي السوري توضح ملابسات ما جرى في بلدة تل منين بريف دمشق

مرندي: ربما هذه الليلة الأخيرة من الهدوء في قطر والسعودية والكويت والبحرين والإمارات والأردن وعُمان

كواليس تعليق الضربات الأمريكية.. هل رضخ ترامب لضغوط بن سلمان بشأن أهداف إيران؟

أكسيوس: محمد بن سلمان أبلغ ترامب مخاوفه من شن ضربات واسعة على إيران ودعاه إلى خفض التصعيد

وزير الدفاع الإيراني: إعلان ترامب إلغاء الهجوم يندرج في حرب نفسية لن تخدعنا

ثاني اتصال خلال 24 ساعة.. عراقجي وبن فرحان ومنير يسابقون الزمن لتفادي "الانفجار الكبير"

إيران تنفي إجراء أي مفاوضات مع واشنطن في الوقت الراهن

مصدر إيراني ينفي إعادة فتح مضيق هرمز